TÉCNICAS DE ESTUDIO
Continuamos con más estrategias útiles, en este caso queremos compartirles sobre TÉCNICAS DE ESTUDIO???. Posiblemente en esta cuarentena se nos dificulta estudiar desde casa sentados frente a un escritorio???, no nos concentramos, nos distrae el celular ??, las redes sociales?, y leemos una y otra vez la tarea o la página del libro para enterarnos de lo que dice; por eso les compartimos algunas técnicas para trabajar de la mejor manera posible, pues a pesar del aislamiento es importante tener en cuenta que sigue nuestra normalidad.
Así es…?
1. Levantarnos ??
2. Bañarnos, ¡AFUERA PIJAMA! ???
3. Desayunar ???
4. Elegir un lugar bien iluminado para hacer nuestros trabajos ?️
5. Hacer un cronograma de estudios ?, elegir tiempo concreto para iniciar mis actividades escolares en la mañana o tarde, podemos elegir un horario por ejemplo de 3 horas o 4 horas en el día, estudio media hora y descanso 5 minutos, me tomo ese pequeño descanso para respirar un poco, pero no nos olvidemos de volver a las tareas.
6. Evitar interferencias cuando estemos realizando nuestras tareas: teléfono móvil, música, redes sociales. ??
7. Inicio de actividades, tener a la mano los recursos necesarios, cuadernos, lápices, solo los que necesite?✏️?️.
8. Tener un cuaderno de apoyo en el que anotaré las tareas pendientes por hacer, ahí le podré poner un chulo o tachar a medida que las voy resolviendo, y así tendré en cuenta las que tengo por hacer ??✅
9. Una vez concluidas las tareas podemos tomarnos un tiempo de descanso para desconectarnos, ver televisión ?, jugar videojuegos ?, ver una serie, una película, dibujar ?… lo que te guste hacer. ?
Es necesario que conozcamos cómo aprendemos, y así programaremos conscientemente las estrategias que mejor se adapten a nuestro aprendizaje, de memoria ?, y de solución de problemas, a conocer nuestros puntos débiles y fuertes, de esta manera no solo nos autorregularemos ?♂️, si no que explotaremos nuestras capacidades ⛳.
Dejamos por aquí algunas técnicas de estudio que podemos emplear al momento de buscarle solución a una tarea utilizando los materiales y herramientas necesarios, así lograremos un aprendizaje no solo para el momento, sino para toda la vida. Estas son:
- Observar bien para entender ?
- Comparar las ideas; encontrar sus semejanzas y diferencias.
- Ordenar o seleccionar ideas por grado de importancia.
· Representar mediante imágenes ?, dibujos, escritos, una canción y realizando mapas conceptuales que nos permitirán organizar y comprender ideas de manera significativa según el tema seleccionado.
· Buscar expresiones verbales para practicar la tarea de inglés pidiendo ayuda a los padres, hermanos, con la abuela, o frente al espejo.
· Interrogándote sobre el tema trabajado.
Esperemos que les pueda servir todas estas herramientas tan importantes.
Les enviamos un caluroso saludo y seguimos atentas a sus comentarios e inquietudes.
Claudia Muñoz Kely Orozco
Psicóloga Psicóloga Practicante
Docente Orientadora